7月20日晚将在石桥街道杨家沁苑区内举行“节能低碳 绿色发展——无偿献血进社区纳凉晚会”

　　为了把献血知识、绿色环保等理念融入文化生活中，让社区居民在轻松的纳凉活动中，培养和提升健康环保的意识。7月20日晚6点左右，浙江省献血管理中心、浙江省血液中心、石桥街道办事处和杨家社区将联合在杨家沁苑小区内举办“节能低碳 绿色发展——无偿献血进社区纳凉晚会”。
　　欢迎广大社会各界爱心市民届时准时收看此场全部由无偿献血志愿者精心准备奉献的精彩演出，同时也欢迎您携带身份证参加无偿献血！
　　捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命，相信您在参与公益活动的
　　同时，能感受到那一份帮助他人的好心情！
　　温馨提示：
　　献血前：
1、了解献血知识，消除紧张心理。
2、献血不能空腹，献前一餐要清淡饮食，避免高脂肪高蛋白食物；献血前一餐不饮酒。
3、献血前一晚保证充足睡眠，避免熬夜疲劳。
　　献血后：
1、夏天易出汗，献血后多喝水补充水分，食用易消化的食物和水果。
2、保护好静脉穿刺部位，避免因运动出汗或洗澡等污染针眼处。
3、献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
4、特别提醒：在高温季节中，千万不要贪凉，贪生腻，防止暴饮暴食，以免引起消化不良，诱发肠胃疾病。